水是生命之源，人體的60％～70％是由水分構(gòu)成的。

1、水是人體內(nèi)六大營養(yǎng)素（水、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素）之一。人體對水的需要僅次于氧氣。那么人體需要這么多水分來做什么呢？現(xiàn)在，就由金利源凈水器來告訴你吧！

水是構(gòu)成人體器官和組織的主要成分人體內(nèi)的水統(tǒng)稱為體液，它集中分布在細(xì)胞內(nèi)、組織間和各種器官中，組成人體的細(xì)胞、組織液、血漿等都需要水來維持。

2、人體內(nèi)的各種生理活動(dòng)都需要水來參與。

水像個(gè)勤勞的搬運(yùn)工，在血管和細(xì)胞之間不停歇地?cái)y帶氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。協(xié)助身體把代謝得到的廢物以汗液、尿液和糞便的形式排出體外。根據(jù)凈水器廠家 金利源了解，人體內(nèi)每日大約需要11升的水進(jìn)行生理活動(dòng)，其中唾液腺需要1升以濕潤口腔，維持消化系統(tǒng)運(yùn)行，胃需要1升半的消化液，胰、肝、腸需要約5升的水，所有這些液體流經(jīng)小腸時(shí)部分會被重新吸收，如未被重新吸收，則在最后達(dá)到大腸時(shí)，用于制造半固體的糞便被排泄掉，或者透過大腸壁再回到人體。

水能散發(fā)熱量，幫助人體調(diào)節(jié)體溫，炎熱季節(jié)時(shí)，人體通過出汗使水分蒸發(fā)，同時(shí)帶走一部分熱量，來達(dá)到降低體溫的作用，以免中暑，在天冷時(shí)，水可以儲存較多的熱量，人體不會因?yàn)橥饨鐪囟鹊投贵w溫發(fā)生明顯的變化。所以，凈水器廠家 金利源建議你，無論在哪個(gè)季節(jié)，都要充足地補(bǔ)充水分來保護(hù)自己。

水是身體的化學(xué)反應(yīng)、消化作用與新陳代謝最重要的物質(zhì)，能幫助食物的消化。

水是人體的潤滑劑，水能像軟墊般保護(hù)身體各細(xì)胞組織，我們的骨骼關(guān)節(jié)器官和神經(jīng)有了液體護(hù)衛(wèi)，我們的身體就不會因?yàn)楸仨毘惺艿臒o數(shù)震蕩而受到傷害，水使關(guān)節(jié)潤滑，受到保護(hù)，也能潤滑眼睛，保護(hù)皮膚光滑，富有彈性，如果沒有水，那么即使是我們的腳跟落地時(shí)的撞擊或使用鐵錘打擊東西時(shí)對手的震動(dòng)都會讓我們無法忍受。

所以說，水在人體中既是溶劑、清潔劑、潤滑劑，又是冷卻劑、緩沖劑，因?yàn)樗拇嬖?，營養(yǎng)輸送食物消化、體溫調(diào)節(jié)、廢物排泄、體液循環(huán)等人體生命過程才得以順利進(jìn)行。凈水器廠家 金利源調(diào)查到：中國唐山地震時(shí)，一群礦工困在井下，靠喝水度過7天的時(shí)間最后被救出來。為保證正常的生理代謝，一個(gè)人每天必須飲用適量的水。

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